Hoe is de veerkracht
in jouw organisatie

Ik leer jouw mensen omgaan met stress

AVATAR_ReneVanAnen_2023_PNG


Prikkelende HEADER OVER STRESS

Samen ontwikkelen we
jouw persoonlijke
balans methode

dsgf

sgdf

sdfgf

sgsd

 

OVER RENE

Mijn naam is René van Anen, stress- en burn-outcoach, gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die balans zoeken tussen werk, gezin en persoonlijke tijd. Vanuit mijn praktijk in Kilder bied ik begeleiding die praktisch en wetenschappelijk onderbouwd is, gebaseerd op methodieken zoals de CSR-methode. Ik luister naar jouw unieke verhaal en help je niet alleen inzicht te krijgen in hoe stress werkt, maar ook om stappen te zetten naar herstel en veerkracht.

Mijn praktijk is een veilige, professionele ruimte waar jij centraal staat. Samen werken we aan haalbare stappen die direct toepasbaar zijn in jouw leven. Ontdek hoe ik je kan helpen om niet alleen stress te verminderen, maar ook weer energie en grip te krijgen op jouw dagelijkse leven


Wat anderen over mij zeggen

Kom tot rust en ontdek balans met vriendinnen

Een inspirerende avond vol inzichten, ontspanning en gezelligheid

De Balans & Relax Avond combineert het beste van twee werelden: een gezellige bijeenkomst met vriendinnen én waardevolle inzichten over stress. In een ontspannen sfeer leer je wat stress met je lichaam en geest doet, en krijg je praktische tips om er beter mee om te gaan. Samen met vriendinnen ontdek je hoe je rust kunt vinden in een druk bestaan, terwijl je geniet van een ontspannen en gezellige avond. Het is geen zware sessie, maar een interactieve en laagdrempelige avond waarin we lachen, leren en elkaar inspireren. Je gaat naar huis met nieuwe kennis, herkenning in elkaars verhalen, én handvatten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven. Een avond die niet alleen gezellig is, maar ook écht verschil maakt.

Betrouwbare coaching die bij jou past

Stress kan behoorlijk in de weg zitten, maar je hoeft het niet alleen op te lossen. Als professioneel coach bied ik je begeleiding die praktisch, helder en afgestemd is op jouw situatie.

Dit mag je van mij verwachten:

  • EMCC-gecertificeerde coach: Mijn Europese certificering staat voor kwaliteit en professionaliteit. Zo weet jij zeker dat je deskundige begeleiding krijgt.
  • CSR-methode: Speciaal ontwikkeld om stress en burn-out aan te pakken. We werken aan herstel en bouwen aan een sterkere, veerkrachtigere versie van jezelf.
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy): Samen leren we hoe je met moeilijke gedachten en gevoelens om kunt gaan, zodat je weer vooruit kunt.
  • NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren): Met praktische NLP-tools help ik je om beperkende patronen te doorbreken en meer grip te krijgen op je leven.

Ik ben ook aangesloten bij NOBCO, de beroepsvereniging voor coaches. Dat betekent dat ik werk volgens duidelijke richtlijnen en dat jouw ontwikkeling centraal staat.