Hoe is het met jouw veerkracht?
Je hoofd draait overuren. Je batterij is leeg. En toch ga je door.
Je doet alles voor iedereen maar waar blijf jij?
Al meer dan 5 jaar help ik mensen en teams om stress te snappen. Om hun veerkracht terug te vinden. En om het vol te houden.
Mijn aanpak? Praktisch, mensgericht, bewezen effectief.

Je voelt het. Maar je gaat door.
Je merkt het al een tijd. Maar je praat het goed. Het valt wel mee… toch?

René van Anen
Specialist in stressmanagement en gedragsverandering.
Ik geef geen standaardadviezen of oppervlakkige tips, maar een aanpak die echt werkt. Mijn expertise combineert wetenschappelijke inzichten met praktische tools, zodat jij weer grip krijgt op je hoofd, je lijf en je keuzes.
Mijn aanpak is praktisch en effectief. Soms met een vleugje humor, want als je om je jezelf kunt lachen, heb je al een beetje gewonnen.
Ik werk op drie niveaus: hoofd, lichaam en gedrag.
Met mijn balansmethode werk je in vijf stappen aan minder stress en meer energie — vaak binnen drie maanden al voelbaar, maar met effect dat langer blijft. Wil je weten of er op dit moment plek is? Laat het me weten – dan kijken we samen wat jij nodig hebt.
Ach…..zo slecht gaat het toch niet?
Je voelt je vaker moe, hebt een korter lontje en ontspannen lukt niet meer. Je energie is al op voordat de dag begonnen is. Je hoofd draait overuren, zelfs ’s nachts. Je gaat door op pure wilskracht.
Benieuwd hoe het met jouw stressniveau zit? Doe de gratis spanningscheck en ontdek hoe het écht zit met jouw stressniveau. - Kost je maar 2 minuten – Binnen 24 uur uitslag – Inclusief gratis telefonsich adviesgesprek.
Wat speelt er in jouw organisatie?
Medewerkers die vastlopen, uitvallen of structureel overbelast zijn: het kost niet alleen energie, maar ook productiviteit en vertrouwen. Stress is zelden het échte probleem — het is vaak een signaal van disbalans. Mijn aanbod helpt organisaties om die balans structureel te herstellen. Kies wat past bij jouw team of organisatie.
Vertrouwen, bewezen en erkend
Geen praatjes, wél keurmerken.
Want werken met mensen vraagt om méér dan kennis en ervaring alleen.