Renevananen.nl | Pastoor Bluemersstraat 4 | 7035 AP | Kilder

logo-renevananen-mobiel

Renevananen.nl | Zuiderlaan 23-B, 6905 AC Zevenaar

Stress
klachten?

Doe de zelftest!

zelftest

Krijg een beeld van je klachten

Doe deze eenvoudige online zelftest om meer inzicht te krijgen in jouw stressklachten. Deze test geeft je een eerste beeld te geven over de mate van je stressklachten.

De test is snel en gemakkelijk, en het duurt slechts enkele minuten om in te vullen.

Klik op de “Start de test” knop hieronder om te beginnen.

werkwijze

Hoe werkt het eigenlijk

Na het invullen van jouw antwoorden stuur ik je binnen 24 uur een bericht met de uitslagen van je test. 

Ik kan me voorstellen dat je hierna nog tal van vragen hebt. Je hebt de moeite genomen om de test in te vullen dus ik bied je daarom kosteloos een 15 minuten telefoongesprek aan om al je vragen over de uitslag te beantwoorden.

ZELFTEST

Vul bij onderstaande vragen jouw antwoorden in. Bij iedere vraag kan je kiezen uit de volgende antwoorden;

Geef gewoon je eerste aangeving aan, je hoeft niet extra lang na te denken over je antwoorden. 
Naar aanleiding van deze stress-test krijg je binnen enkele werkdagen een resultaat en mogelijk advies.

Vragen over de stresstest? Neem contact op!

DOE DE ZELFTEST

Vul de vragen in en krijg inzicht in jouw stressniveau met deze snelle stress zelftest.

Vul hier jouw voornaam in
AltijdRegelmatigSomsNooit
1. Ik ben snel geïrriteerd door anderen.
2. Ik ben zelden zeker van mezelf.
3. Ik maak me lang zorgen over wat is gebeurd.
4. Ik kan ook in mijn vrije tijd moeilijk afstand nemen van mijn werk.
5. Ik aarzel bij beslissingen.
6. Ik wind me snel op.
7. Ik vind dat ik te veel middelen gebruik (bijv. roken, drank, drugs).
8. Ik kan slecht tegen kritiek.
9. Ik kan niet goed nadenken in moeilijke situaties.
10. Ik voel me opgejaagd in mijn werk.
11. Ik slaap niet goed.
12. Ik kom moeilijk tot rust.
13. Ik kan me slecht concentreren.
14. Ik heb het gevoel onder voortdurende tijdsdruk te staan.
15. Ik ben gevoelig voor lawaai.
16. Ik heb snel hoofdpijn.
17. Ik heb regelmatig maagklachten.